CTD YOGA CLASSES

𝗡𝗮𝗺𝗮𝘀𝘁𝗲 𝗙𝗮𝗺!!! 🙏🏽

Binnenkort starten we met een Yoga traject, waarin we een deep dive in de beoefening en filosofie van de zonnegroet/Surya namaskara gaan nemen! Dit zal gebeuren in de CTD hub, yes!

Het traject wordt gehost/begeleidt door Awinash, een urban Yogi/teacher, but most of all ‘lifelong learner’ met jarenlang ervaring in het nemen en geven van Yoga keys! 🔑

Dit traject is een pilot om te kijken hoe het programma tot nu toe werkt en aanslaat op de community, want tenslotte gaat Yoga in de essentie om verbinden! 

𝗛𝗲𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 𝘇𝗶𝗲𝘁 𝗲𝗿 𝗮𝗹𝘀 𝘃𝗼𝗹𝗴𝘁 𝘂𝗶𝘁:

☯️ Wekelijkse samenkomst op zaterdag of zondag (6 sessies, max 3 uur per sessie)

☯️ Training en verdieping in de 3 vormen van Surya namaskara/zonnegroet

☯️ Ademhalingssessies (Pranayama technieken)

☯️ Yoga nidra (Ontspanning/integratie/herladen)

☯️ Journey, journal, sharing and caring

☯️ Neem je mat mee (als je die hebt) 

♾️ Uitwisseling pilot: €50

Interesse? Stuur Amby voor 13 maart een berichtje voor details!

Blessings!